기술소개

포르투갈어로 guarda fechada인 클로즈 가드는 오늘날 주짓수에서 모든가드의 첫번째 방어법으로 분류되어 여겨진다. 이 가드는 가드 플레이어의 두 다리로 상대방 허리를 감싸안고 발을 엮어 상대방이...

브라보는 2000년 초반에 'Leozinho'Vieira가 만든 초크 기술이다. 초크는 잡은 팔과 상대방의 옷깃 / 손목에 그립을 대고 압력을 가하면서 상대방의 팔을 공격자의 가슴에 걸고 혈액...

50/50(오십대오십) 가드는 브라질리언 주짓수에서 흔히 사용되는 그래플링 포지션이다. 두 선수의 다리가 서로 얽혀서(예: 선수 A의 오른쪽 다리가 선수 B의 오른쪽 다리에 감겨 있는 경우)...

포르투갈어 Mata leão는 '라이언 킬러'이다. 브라질리언 주짓수에서 유명한 기술인 목을 조르는 초크이다. 이와 같은 포지션을 유도에서는 하다카 지메(Hadaka jime)로 불리고 주짓수 유명선수를 배출한 지도자인...

에스티마 락 (Estima Lock)은 2000년 후반에 알려진 두 명의 주짓수 선수(Victor와 Braulio)에 의해 개발 된 풋락에 주어진 이름입니다. 이 서브미션 기술은 2011 년 노기...

데라히바가드의 역사 데라히바 가드는 전설적인 주짓수 선수겸 지도자 히카르도 데라히바가 만들어낸 변형 오픈가드입니다.당신이 등을 매트에 대고 있는 사람(가드형플레이어)이라면 상대가 다리를 오픈하고 있을 때 반드시 이...

가드는 주짓수가 최고의 무술로 이르기까지 지대한 공헌을 하였다. 포르투갈 출신의 가드 플레이어는 주짓수를 정기적으로 하는 선수이며 그들의 가드는 시합이나 스파링에서 남녀할 것 없이 선호하는...

토지가드패스(The Tozi Guard Pass), 주로 사오 파울로 가드패스(Sao Paulo Guard Pass)로 불립니다. 토지가드패스는 그래플링 기술의 이름 중 하나이며 2000년대 브라질리언 주짓수 팬 아메리칸 챔피언인...

버터플라이 가드 또는 훅 가드는 포르투갈어로 guarda de gancho(s) 또는 guarda borboleta라고 한다. 주짓수에서 가장 오래되고 가장 전통적인 형태의 가드 플레이 중 하나이며 종종...

스탠드 업 가드 패스(Stand-up Guard Pass) 또는 칼슨 그레이시 가드 패스(Carlson Gracie Guard Pass)는 故 마스터 칼슨 그레이시가 고안한 클로즈 가드(Closed Guard)를 패스 하는...

하프가드, 포르투갈어로는 meia-guarda 로 불립니다. 하프가드는  원래 잘 알려지지 않은 그래플링 포지션이었습니다. 1990년대 초반에 주짓수 선수로 알려진 로버토 코레아(Roberto Correa)가 굉장히 좋은 기술을 개발하였습니다.그래플링 가드는 가드 플레이어(Bottom Player - 등을 바닥에 댄 그래플러)에게 필수적입니다. 하프가드는 이러한 개념을 통해 접근을 하였습니다. 하프가드 플레이어의 경우 상대방의 다리를 두개의 다리로 상대방의 한쪽 다리를 컨트롤하게 됩니다. 하프가드의 역사 하프가드는 그래플링 포지션으로서 오랫동안...

인버티드 가드(Inverted Guard)는 룰렛가드(Roleta guard), 토네이도 가드(Tornado Guard) 또는 업사이드 다운 가드(Upside Down Guard)로 많이 알려져있다. 1990년대에 호베르토 마젤란(이하 호레타)이 창시한 가드이다. 업사이드 다운/인버티드...

주짓수의 오모플라타는 유도의 ashi sankaku garami in judo 또는 레슬링의 coil lock으로도 불린다. 기술을 거는 사람의 다리와 엉덩이를 활용해 상대의 어깨 관절을 컨트롤하며 잠그는...

"바이아나"는 브라질리언 주짓수 테이크 다운 움직임에서 따온 이름으로 레슬링과 유도에서는 더블 렉이라고 부른다. 바이아나는 브라질 무규칙 격투기 발리투도(NHB)가 전성기 때 왈데마르 산타나(Waldemar Santana) 선수가...

토레안도 가드패스는 탑 플레이어가 가드를 피하면서 사이드 컨트롤을 잡을 수 있다.(또는 후퇴할 수 있음). 토레안도 패스의 그립은 양손으로 상대방의 바지를 잡는 방식으로 이루어진다. 무릎...