수요일, 10월 16, 2019
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상대의 공격(주먹)을 막는 호신술!

Funker Martial Arts에서 보여주는 상대가 공격(주먹)을 할 때 방어하는 방법! 상대에게 타격을 가하지 않고 제압하기에 좋은 기술입니다! 주짓수 본연의 목적은 호신술에도 있습니다. 스포츠 주짓수화가 되어가고 있지만...
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꼭 배워야하는 호신술. 헤드락 빠져나가서 길로틴 걸기!

오늘부터는 Funket Martial Arts의 주짓수 셀프디펜스편을 포스팅하도록 하겠습니다! Funker Martial Arts에서 보여주는 헤드락 걸렸을 때 빠져나가는 방법! 바로 길로틴 초크를 거는데 숙달이 된다면위험한 순간이 왔을...

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미라가이아 포지션(Miragaia Position)

미라가이아 포지션은 1990년대 초반 그레이시 바하 아카데미 소속 선수인 헤나토 미라가이아(Renato Miragaia)에 의해 만들어진 기술이며 오버/언더 스택 패스 또는 바하 패스로 잘...

러버가드(The Rubber Guard)

러버가드(RG)는1990년대 후반에 니노 스킴브리(Nino Schembri)가 시합에서 사용하기 시작하였다. 처음 러버가드가 등장했을 당시 그래플링 포지션 중 알려지지 않은 기술이였다, 또한 에디 브라보(Eddie Bravo)가...

그레이시 주짓수 한국 공인인증센터에서 진행하는 남성전용 세미나!

주짓수를 한번도 해보지 않은 남성분들을 위한 특별 세미나! (선착순 30명) 박준성 관장님과 함께 그레이시 주짓수의 기본 기술들을 연습하고,...
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