1947년 여성 주짓수 호신술!
1947년 여성 주짓수 호신술!
여성을 위한 자기방어 : 그레이시 가문의 전문가가 전하는 방어 전략
Fox News에서 오전에 달리기를 하던 Laken Riley이 살해 당했다는 보도와 함께 여성들이 안전에 취약하다는 내용을 전하였다. 이에 그레이시 주짓수의 헤너 그레이시와 이브 그레이시에게 여성이...
주짓수 위대한 유산 : 호리온 그레이시 개인레슨 1편(테이크 다운 외)
주짓수의 대가 '호리온 그레이시'는 위대한 유산인 개인레슨 영상에서는 그레이시 주짓수의 실전기술인 'Gracie Combative'의 핵심 기술 중 하나인 '테이크 다운, 마운트 컨트롤, 클로즈 가드 탈출...
실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술!
실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술!
폭력적인 상대에게 대나무숲에서 밤부를 이용한 초크도로위에서 시비가 붙었을 때, 티셔츠 초크동내 깡패가 괴롭힐 때, 후디 초크강도를 넘어...
상대의 공격(주먹)을 막는 호신술!
Funker Martial Arts에서 보여주는 상대가 공격(주먹)을 할 때 방어하는 방법! 상대에게 타격을 가하지 않고 제압하기에 좋은 기술이다.
주짓수 본연의 목적은 호신술에도 있다. 스포츠 주짓수화가 되어가고...
그레이시 주짓수의 펀치 블록 시리즈 : 실전 방어 기술 익히기
그레이시 주짓수는 실전 방어 기술의 근본을 제공하며, '펀치 블록 시리즈'는 바로 그 핵심 중 하나다. 이 영상에서는 그라운드에서의 싸움 상황에서 상대방의 펀치를 방어하는 방법을...
MMA에서 주짓수의 실전성을 증명한 노게이라의 주짓수 그래플링 강좌(Part 01, 02) ※ 저화질
안토니오 로드리고 노게이라는 종합격투기(MMA)에서 진정한 레전드 선수 중 한명으로 꼽는다. "미노타우로"라는 닉네임으로 알려졌고 MMA로 전향한 브라질 주짓수 최고의 헤비급 선수이다. 1990년대 후반에 주짓수 세계에서...
주짓수 학생에게 기습 공격!!
그레이시 주짓수 서울 학생 임규빈 (16세)를 깜짝 놀라게 하는 Surprise Attack! 현재 Gracie Combatives 수련 6개월째입니다!
과연 잘 살아남는지를 지켜보세요!
실전에서 암락은 어떻게 걸 수 있을까?
이번 영상에서는 기본적으로 배워야 하는 암락을 보여드립니다.
실전 싸움에서 상대방이 아무것도 모른 상태에서 우리가 마운트로 올라타면 무조건 우리를 밀려고 할 겁니다.
이때 빠르게 암락을...
실전에서 딥 하프가드가 통할까요?
이번 영상에선 실전 싸움에서 딥 하프가드 기술이 과연 효율적인지, 안전한지, 효과적인지를 분석해봅니다.
그레이시 공인인증센터에서 무료 체험을 시작해보세요. 근쳐 공인인증센터를 검색해서 바로 무료 체험 신청서를...
슈퍼캅 부산 사나이! 편의점 강도 제압 분석편!
이 글을 보고 있는 주짓수 매거진 구독자분들은 영웅심이 있을거라 생각합니다. 주짓수를 수련한다는 것은 자기방어(호신술)의 목적도 있고 주위 사람들(가족, 친구, 형, 누나, 동생 등)을 지켜주기...
칼을 든 상대 제압하는 테크닉 Part 01.
Funker Martial Arts에서 보여주는 칼을 든 상대를 제압하는 방법!
실제로 인생을 살면서 칼로 위협하는 사람을 만날 확률은 거의 없다고해도 과언이 아니다. 하지만 만약, 그 거의...
파울로 페포소가 경찰들에게 알려주는 전술적 제압!
미나스 제 라이스 주의 경찰이 그레이시 마스터(카를로스 그레이시)로부터 주짓수를 배운 최초의 인물들이라는 것을 알고 계셨습니까?경찰관들이 주짓수를 배우는 것이 성공적이라고 말할 수 있는 이유는 현재까지도...
“Behind the Brand”의 브라이언 엘리엇, 주짓수 첫 걸음을 떼다
이 비디오는 "Behind the Brand"의 창립자이자 호스트인 브라이언 엘리엇 이 그레이시 주짓수의 헤너 그레이시로부터 주짓수의 첫 수업을 받는 모습을 담고 있다. 브라이언 엘리엇은 마케팅...
SNS에 퍼진 Naomi의 변신. 주짓수를 해야하는 이유!
2015년 7월 14살의 나오미 존슨(Naomi Johnson)은 친한 친구의 집에 초대를 받았다. 그리고 그녀는 의식을 잃을 때까지 5명의 여자들에게 집단폭행을 당했다. 가해자들은 비디오를 찍어 SNS에...