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		<title>주짓수매거진</title>
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			<title>대한민국 주짓수 도장 지도</title>
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			<title>그레이시 주짓수 영등포</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Jul 2026 14:45:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>학교가 &#8216;격투판&#8217;이 되어서는 안 된다… 주짓수가 아닌 폭력을 배우는 아이들</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Jul 2026 14:05:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>플로우콤프·파이바컵, 운영 성과로 2천만원 기부…지역사회 상생 실천</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Jul 2026 13:04:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>당신은 어떤 그래플러인가요?</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Jul 2026 15:31:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>도장등록신청</title>
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			<title>컨트롤짐 문산</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 11 Jul 2026 07:03:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>대한민국 최정예 그래플러 5인, 일본 &#8216;퀸텟6&#8217; 출전… TEAM K-TOP BJJ, 서바이벌 팀 매치 우승 도전</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jul 2026 05:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>루톨로 형제, 왜 세계 최정상인가…17개의 서브미션이 증명한 공격 본능</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 10 Jul 2026 15:03:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>타이난 달프라의 시그니처 니 슬라이드 패스 | 세계 챔피언이 반복해서 사용하는 이유</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Jul 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>하프가드가 약점이라고? 세계 챔피언이 공개한 가장 실전적인 하프가드 스윕 2가지</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 10 Jul 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>주성현, IBJJF 월드 챔피언십 3위… 대한민국 주짓수 역사를 새로 쓰다</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 15:29:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>2025·2026 월드 챔피언 제이렌 포나시에르, 7월 한국 세미나 개최</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jun 2026 01:01:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>마이클 제이렌 포이리에 세미나에 ‘비스트완기’와 ‘허리케인 조’ 전격 참여</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jun 2026 00:59:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>제13회 KKJF(한국키즈주짓수협회) 지도자 자격증 통합 연수회 개최</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jun 2026 15:24:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>무릎이 바닥에 닿기 전에 막아라… 니컷 패스를 무력화하는 핵심 원리</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Jul 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>경기도 주짓수, 제107회 전국체전 선발전 성료… 화합과 도약의 무대 마련</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Jun 2026 14:58:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>왜 브라질리언 주짓수는 최고의 호신술이라 불리는가… 그레이시 형제가 말하는 &#8216;거리의 과학&#8217;</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 05 Jul 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>여성을 위한 최고의 호신술 팁｜진짜 자기방어는 목소리에서 시작된다</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 05 Jul 2026 14:38:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>헤너 그레이시의 아내 이브 그레이시, 브라운벨트 승급…18년간 이어온 헌신과 성장의 결실</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jul 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>얼라이언스, 2026 IBJJF 월드 팀 우승… 남성부 16회·여성부 11회 정상</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Jun 2026 03:06:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>존 프랭클을 기리는 무대, ‘존프랭클 x RVCA 주짓수 챔피언십’ 6월 개최</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 15:13:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>도장등록안내</title>
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			<title>대한민국 주짓수 시장, 정말 레드오션일까? 한국 주짓수 시장에서 살아남는 체육관들의 공통점</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 26 May 2026 02:25:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>공부보다 먼저 가르쳐야 할 것은 ‘자신을 지키는 힘’이다</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 15:34:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>그레이시 주짓수 광화문</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Jul 2026 13:42:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>국내 주짓수 블랙벨트 현황</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 14 May 2026 02:12:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>원 코리아 주짓수 컨트롤짐 동두천</title>
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			<title>한 손이 목을 자르는 순간 &#8211; 제프 글로브의 페이퍼 커터 초크 핵심 디테일</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 17 May 2026 15:12:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>플로우콤프, 1,300명 규모 파이바컵 운영…디지털 스포츠 경기운영 플랫폼 가능성 입증</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 23 May 2026 23:10:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>2026 안산시장배 전국주짓수 챔피언십 개최 4월 4일 안산 상록수체육관서 열전</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Apr 2026 14:47:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>노기 주짓수에서 가장 실전적인 유도 테이크다운 5가지</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 18 May 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>KAJJC X COS, 미국 캠프 운영 위한 업무협약 기념식 진행! 케니 킴 관장·김규민 선수 기부 세미나 개최</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 18 May 2026 08:36:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>“주짓수 오타쿠들의 체계를 엿보다” 그래플레이, 2026년 3월 1일 공식 론칭</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Feb 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>제4회 대전광역시 주짓수 회장배 생활체육대회 개최. 4월 4일 도솔다목적체육관서 열려</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Apr 2026 14:47:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>제1회 BEAST CUP 주짓수 챔피언십 개최</title>
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			<title>사이드 컨트롤에서 살아남는 법! “압박을 기회로 바꾸는 3가지 탈출 기술”</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Mar 2026 04:09:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>제12회 KKJF(한국키즈주짓수협회) 지도자 자격증 통합(2·3급) 연수회 개최</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 07:02:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>JOAO MIYAO 세미나, 2026년 &#8216;3월로 연기&#8217; 서울 강남에서 개최</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 07:02:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>주짓수 대회의 새로운 패러다임, ‘PROVA X GRPLX 챔피언십’ 5월 대전서 개최</title>
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			<title>안양JC회장배 유소년 주짓수대회 개최! 2026년 5월 3일, 안양종합운동장에서 유소년들의 열전 펼쳐진다</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 23:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>괌·사이판 연합 슈퍼파이트 ‘Ballroom Blitz’ 개최! 아이기스 블랙벨트 3인, 세계 무대 도전</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 11:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>“1,300명이 증명한 변화”… 파이바컵, 국내 주짓수 대회의 ‘새로운 기준’을 만들다</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 08:14:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>예블로예프, 무패 대결서 머피 꺾고 20연승 질주…UFC 챔피언 볼카노프스키에게 도전장 “붙어보자”</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 07:51:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>UFC, FBI와 역사적인 독점 훈련 세미나 파트너십&#8230;FBI 특수요원 아카데미 방문</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Mar 2026 08:51:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>F1 KIKC JIUJITSU – IN THE OCTAGON</title>
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			<title>F1 KIKC, 한국 최초 키즈 주짓수 국제대회 개최… 약 7개국 참가 확정</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Feb 2026 15:11:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>메트로폴리탄 주짓수 트레이닝 캠프, 안산에서 성황리 개최… 국내 주짓수 교류의 새로운 이정표</title>
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			<title>마르셀로 가르시아의 전문가 클래스 H/L!</title>
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			<title>Home</title>
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