일요일, 7월 5, 2020

클로즈가드로 가는 사이드 컨트롤 리커버리!

Dan Faggella가 알려주는 사이드 컨트롤에서 하는 리커버리의 디테일이다. 사이드 컨트롤(아래) > 힙 이스케이프 > 리커버리 > 클로즈가드 미묘한 차이가...

Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

7가지 기본 가드 리커버리 드릴

종합격투기 팀인 Eveolve Fight Team 소속 브라질리언 주짓수 월드 챔피언 은메달 리스트인 슈퍼스타 알미로 바로스가 보여주는 7가지 기본 가드 리커버리 드릴이다.
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