목요일, 4월 2, 2020

모든 여성이 알아야 할 5가지 엘레베이터 안전법!

밀폐된 공간에서 여성은 가해자 한테 공격에 당할 위험이 높습니다. 범죄를 저리를 기회가 높으며 주변인이 개입할 확률이 낮기 때문입니다. 그래서 모든 여성분들이...

파울로 페포소가 경찰들에게 알려주는 전술적 제압!

미나스 제 라이스 주의 경찰이 그레이시 마스터(카를로스 그레이시)로부터 주짓수를 배운 최초의 인물들이라는 것을 알고 계셨습니까?경찰관들이 주짓수를 배우는 것이 성공적이라고 말할 수 있는...

슈퍼캅 부산 사나이! 편의점 강도 제압 분석편!

이 글을 보고 있는 주짓수 매거진 구독자분들은 영웅심이 있을거라 생각합니다. 주짓수를 수련한다는 것은 자기방어(호신술)의 목적도 있고 주위 사람들(가족, 친구, 형, 누나, 동생...

마크 홉킨슨의 5가지 베스트 셀프디펜스!

그라운드는 당신이 거리에서 싸울 때의 마지막 장소이다. 거리조절 & 견제 킥더블레그 테이크다운암 드레그벽에 밀쳤을 때 빠져나오기스탠딩암바

여성 스스로 지킬 수 있는 호신술!

우리는 주짓수를 배웠다는 이유로 함부로 사용하면 안되지만 살다보면 어쩔 수 없는 상황이라는 것이 생기는 것이 현실입니다. 엘리오 그레이시의 손자인 헤너 그레이시는 호신술(Self-defense)...

칼을 든 상대 제압하는 테크닉 Part 01.

Funker Martial Arts에서 보여주는 칼을 든 상대를 제압하는 방법! 실제로 인생을 살면서 칼로 위협하는 사람을 만날 확률은 거의 없다고해도...

상대의 공격(주먹)을 막는 호신술!

Funker Martial Arts에서 보여주는 상대가 공격(주먹)을 할 때 방어하는 방법! 상대에게 타격을 가하지 않고 제압하기에 좋은 기술이다. 주짓수 본연의...

꼭 배워야하는 호신술. 헤드락 빠져나가서 길로틴 걸기!

Funker Martial Arts에서 보여주는 헤드락 걸렸을 때 빠져나가는 방법.바로 길로틴 초크를 거는데 숙달이 된다면위험한 순간이 왔을 때 크게 유용한 호신술이 된다.

그레이시 주짓수에서 이야기하는 여성 주짓수.

많은 사람들은 성폭력 생존자가 폭행 전에 입고 있거나 마시고 하는지에 따라 책임을 입을 가능성이 있다고 잘못 생각한다. 사실...

여성이 주짓수를 해야하는 이유? 도둑 퇴치!

스포츠 주짓수가 알려지면서 많은 분들이 주짓수를 하기 시작하고 주짓수가 무엇인지 알게되어 누구보다 흐뭇하고 좋은 마음이 가득합니다. 주짓수는 본래 호신술의...

키난 코넬리우스가 알려주는 7가지 리스트 락

키난 코넬리우스가 알려주는 7가지 리스트 락입니다.주짓수를 하는데 기본적인 호신술을 알고 있으면 유용하게 쓰일거라 생각합니다.스포츠 주짓수도 좋지만 주짓수의 처음 목적인 호신술(셀프디펜스)을 간과하진 않아야...

실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술!

실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술! 폭력적인 상대에게 대나무숲에서 밤부를 이용한 초크도로위에서 시비가 붙었을 때, 티셔츠...

여성 엘리베이터 폭행 사건 분석 by 그레이시서울

중국에서 커뮤니티를 뜨겁게 달구던 '엘리베이터 폭행사건!' 사건의 발단 한 남성이 엘리베이터 안에서 흡연을 했고 안에...

60초 스트리트 파이트 길로틴 초크와 길로틴 초크 방어법!

그레이시브레이크다운에서 길거리 싸움에 대한 동영상을 게시하였다.영상을 보면 알겠지만 흑인과 백인의 싸움 중 길로틴 초크에 걸리는 영상이 있는데 이는 길로틴 초크 방어법을 모르기에...

1947년 여성 주짓수 호신술!

1947년 여성 주짓수 호신술!
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