목요일, 4월 2, 2020

딥 하프가드 컨셉부터 스윕까지

에볼브 주짓수 소속의 월드 챔피언인 Teco Shinzato이 알려주는 딥하프 가드 소개영상이다. 컨셉부터 운용, 전환, 스윕을 단계별로 알려준다. 영상 시청...

데라히바가드에서 스윕 3가지

에볼브 MMA 소속의 주짓수 챔피언 Thales Nakassu이 알려주는 데라히바가드에서 스윕 3가지이다. 영상 시청 포인트 소매 깃...

펜드룸 스윕 후 암바 피니쉬!

EVOLVE Fight Team의 BJJ Champion Fabio Da Mata는 브라질 Jiu-Jitsu에서 펜드룸 스윕 후 암바로 만드는 방법을 선보인다. Fabio는 브라질...

효과적인 데라히바가드 4가지 기본옵션

이 영상은 주짓수에서 가장 유용하고 다양한 가드 중 하나인 데라히바가드의 기본을 소개한다. 이 포지션에서 다양한 방법으로 스윕, 서브미션을 할 수 있다. 많은...

[ATOS] 싱글렉 X가드 카운터 프레첼보로!

아토스 주짓수의 수장인 안드레갈벙이 알려주는 싱글렉 X가드 방어 후 카운터를 한다. 롤링어택 컨셉으로 상대를 압박하며 자세를 만들어가는 디테일이 좋은 기술이다. 베림보로나 크랩가드...

하시모토 토모유키의 웨이터 스윕(2020년)

하시모토 토모유키의 웨이터 스윕이다. 언더훅 데라히바에서 시작하는 기술로 앤디 무라사키의 언더훅 데라히바 가이드를 참고하면 좀 더 이해하기가 쉽다. 앤디 무라사키의 기술과 흡사하지만...

언더훅 데라히바 가이드

아토스 주짓수의 앤디 무라사키가 언더훅 데라히바 가드에 대해 디테일을 설명한다. 니컷 패스를 막으면서 베림보로, X 가드 및 딥 하프...

[AOJ] 데라히바가드에서 스퀴드 가드 스윕과 니바

호날두 소우자 주니어 호날두 소우자 주니어는 안드레 갈벙이 아토스 주짓수 소속의 블랙벨트로 Pitbull Academy (Teresopolis – BR)의 Adilson 'Bitta'Lima와...

[AOJ] 데라히바가드 스윕 이해하기

데라히바 가드 데라히바 가드는 전설적인 주짓수 선수겸 지도자 히카르도 데라히바가 만들어낸 변형 오픈가드입니다.당신이 등을 매트에 대고 있는 사람(가드형플레이어)이라면 상대가...

[ATOS] 도미니크 벨의 갤럭시 가드

도미니크 벨은 누구인가? 도미니크 벨은 아토스 주짓수 소속이며 안드레 갈벙 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 미군이였던 돔벨은 2015년 IBJJF 세계...

라클란 길레스의 버터플라이가드 거리조절

호주 출신의 라클란 길레스는 존 시몬(John Simon) 산하의 주짓수 블랙벨트 선수이다. 타일론 크로스(Tyrone Crosse)와 티아고 스테파뉴(Thiago Stefanutti)에게서도 수련하였다. IBJJF 월드 노기 챔피언십,...

마이키가 알려주는 데라히바 라쏘가드에서 베림보로

마이클(Michael)의 별칭인 마이키(Mikey)라고 불리우는 마이클 무스메시는 Gilbert“Durinho”Burns와 Jonatas“Tagarela”Gurgel 산하의 블랙벨트 선수이다. 마이키는 청소년 블루벨트부터 브라운벨트까지 순차적으로 세계 타이틀을 획득하였고 하위 벨트에서부터 이름을...

[ATOS] 반드시 봐야할 X가드 스윕!!!

아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙이 말한다. X가드에서 스윕을 하는 방법을 알고 싶다면 이 영상을 "꼭" 보라. 스파이더 데라히바 가드에서...

[ATOS] 데라히바가드에서 베림보로 후 백 잡기

Part. 01 데라히바가드를 걸기(본인다리 잡기) - 바지깃을 잡으면 공간이 생겨서 탈출 가능상대의 벨트를 잡기상대의 몸을 자신을 옆으로 보게끔...

오픈가드시 리커버리를 어떻게 하지? 리커버리 – 스윕 – 오모플라타

Gracie Barra Olympic Park의 GMI Kléber Buiú를 방문한 블랙 벨트 Gregor Gracie는 자신이 좋아하는 오픈 가드 포지션에서하는 리커버리와 공격을 알려준다.
도구 모음으로 건너뛰기