주짓수부상 Archives - 주짓수매거진

일요일, 11월 16, 2025

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리커버리(회복)

다쳤나요? 부상당한 주짓수인을 위한 메뉴!

주짓수매거진 - 2018년 05월 31일 0

리커버리(회복)

부상당한 주짓수인을 위한 3가지 조언

주짓수매거진 - 2018년 04월 12일 0

리커버리(회복)

가장 흔한 운동 중 상해, 염좌

주짓수매거진 - 2018년 04월 09일 0

리커버리(회복)

어깨 운동시 부상방지를 위한 삼두박근 스트레칭 1탄(근막이완편)

주짓수매거진 - 2017년 09월 25일 0

리커버리(회복)

폼롤러를 이용한 온몸을 케어하고 부상예방 및 치료

주짓수매거진 - 2016년 09월 22일 0

리커버리(회복)

주짓수 부상 베스트 5 – Part04. 무릎 부상 (Knee Injuries)

주짓수매거진 - 2016년 03월 18일 0

리커버리(회복)

주짓수 부상 베스트 5 – Part03. 목(neck)

주짓수매거진 - 2016년 03월 15일 0

리커버리(회복)

주짓수 부상 베스트 5 – Part02. 허리(lower back)

주짓수매거진 - 2016년 03월 14일 0

리커버리(회복)

주짓수 부상 베스트 5 – Part01. 부상 발생

주짓수매거진 - 2016년 03월 14일 0

〈주짓수 매거진〉**은 2016년에 창간된 국내 최초의 주짓수 전문 온라인 매거진입니다. 주짓수 대회, 기술, 문화, 인터뷰, 장비 리뷰 등 다양한 콘텐츠를 기획·공유하며, 국내 주짓수인들에게 영감과 정보를 제공하고 있습니다. 현재 웹사이트를 비롯해 모바일과 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 독자와 소통하며, 주짓수의 문화와 가치를 널리 알리는 데 힘쓰고 있습니다.