월요일, 12월 1, 2025
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아토스주짓수

[No-gi] 탑 포지션에서 사용할 수 있는 3가지 놀라운 초크 기술

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주짓수인물

안드레 갈벙(André Galvão)

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오픈가드

[ATOS] 반드시 봐야할 X가드 스윕!!!

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오픈가드

[ATOS] 데라히바가드에서 베림보로 후 백 잡기

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사이드 마운트

[ATOS] 사이드 컨트롤 후 암바로 전환!

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클로즈가드

6x ADCC 챔피언 안드레 갈벙이 알려주는 클로즈가드 탈출 후 니컷 가드패스...

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스윕

안드레 갈벙이 알려주는 라쏘가드에서 오모플라타 스윕!

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주짓수매거진
〈주짓수 매거진〉**은 2016년에 창간된 국내 최초의 주짓수 전문 온라인 매거진입니다. 주짓수 대회, 기술, 문화, 인터뷰, 장비 리뷰 등 다양한 콘텐츠를 기획·공유하며, 국내 주짓수인들에게 영감과 정보를 제공하고 있습니다. 현재 웹사이트를 비롯해 모바일과 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 독자와 소통하며, 주짓수의 문화와 가치를 널리 알리는 데 힘쓰고 있습니다.
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