토요일, 11월 8, 2025
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Tag: 주짓수기술

하프가드

[Exclusive] 주짓수 하프케이크(딥하프에서 베림보로)

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AOJ

[AOJ] 카라깃과 소매깃을 이용한 가드와 가드패스

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여성이 주짓수를 해야하는 이유? 도둑 퇴치!

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키난 코넬리우스가 알려주는 7가지 리스트 락

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이스케이프

눌리면 대략 난감한 남북탈출! (North South Escape)

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더블 렉 테이크 다운(Double Leg Take Down) 3가지

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펠리페코스타(Felpe Costa) 기술모음

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Kenny Kim이 선보이는 가드 리커버리 드릴!

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기술소개

데라히바가드(The Delariva Guard)

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기술소개

웜가드(The Worm Guard)

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기술소개

토지(사오파울로)가드패스(The Tozi / Sao Paulo Guardpass)

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가드

클로즈가드 패스 – 토지가드패스(사오 파울로 가드패스)

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기술소개

클로즈가드(The Closed Guard)

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여성 엘리베이터 폭행 사건 분석 by 그레이시서울

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60초 스트리트 파이트 길로틴 초크와 길로틴 초크 방어법!

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주짓수매거진
〈주짓수 매거진〉**은 2016년에 창간된 국내 최초의 주짓수 전문 온라인 매거진입니다. 주짓수 대회, 기술, 문화, 인터뷰, 장비 리뷰 등 다양한 콘텐츠를 기획·공유하며, 국내 주짓수인들에게 영감과 정보를 제공하고 있습니다. 현재 웹사이트를 비롯해 모바일과 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 독자와 소통하며, 주짓수의 문화와 가치를 널리 알리는 데 힘쓰고 있습니다.
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