주짓수강좌 Archives - 5 중 3 번째 페이지 - 주짓수매거진

금요일, 1월 16, 2026

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기술소개

트라이앵글 초크(Triangle Choke)

주짓수매거진 - 2017년 04월 30일 0

이스케이프

강한 압박의 사이드 컨트롤 탈출하는 방법!!

주짓수매거진 - 2017년 04월 11일 0

소식

레안드로 로 세미나 *장소변경

주짓수매거진 - 2017년 03월 24일 0

스윕

2 on 1 Hook Sweep by 마르셀로 가르시아

주짓수매거진 - 2017년 03월 22일 0

리커버리

클로즈가드로 가는 사이드 컨트롤 리커버리!

주짓수매거진 - 2017년 03월 17일 0

이스케이프

체급이 무거운 상대에게서 사이드 마운트 탈출하기!

주짓수매거진 - 2017년 03월 16일 0

기술(타입별)

오버언더패스 VS 스니키 초크!

주짓수매거진 - 2017년 03월 03일 0

스윕

안드레 갈벙이 알려주는 라쏘가드에서 오모플라타 스윕!

주짓수매거진 - 2017년 02월 21일 0

소식

노바 유니아오의 레오나르도 페샹냐 (블랙벨트4단)와 마르셀로 림(블랙벨트2단) 세미나

주짓수매거진 - 2017년 02월 01일 0

가드패스

11가지 스피드향상과 유산소 운동을 위한가드패스 드릴

주짓수매거진 - 2017년 01월 24일 0

세미나

[퀸오브주짓수] 대한민국 최초 여성 블랙벨트 이희진 관장

주짓수매거진 - 2017년 01월 24일 0

스윕

멘데스 형제 세미나 – 데라히바,베림보로,웜가드

주짓수매거진 - 2017년 01월 16일 0

경기영상

하파엘 멘데스의 가드패스 하이라이트!

주짓수매거진 - 2017년 01월 11일 0

오픈가드

마르쿠스 알메이다 부셰샤 생일맞이 가드패스!!

주짓수매거진 - 2017년 01월 11일 0

스윕

브루노 말파시니가 알려주는 큰 상대를 스윕하는 가장 좋은 방법

주짓수매거진 - 2017년 01월 09일 0

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〈주짓수 매거진〉**은 2016년에 창간된 국내 최초의 주짓수 전문 온라인 매거진입니다. 주짓수 대회, 기술, 문화, 인터뷰, 장비 리뷰 등 다양한 콘텐츠를 기획·공유하며, 국내 주짓수인들에게 영감과 정보를 제공하고 있습니다. 현재 웹사이트를 비롯해 모바일과 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 독자와 소통하며, 주짓수의 문화와 가치를 널리 알리는 데 힘쓰고 있습니다.