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주짓수 수련자가 하기 가장 쉬운 서브미션 연계기!

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클로즈가드에서 탈출하지 못하게한 후 암바거는 방법

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하프가드를 잡은 가드 플레이어가 더 편하다? 하프가드에서 편하게 클로즈가드로 전환하는 방법!

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클로즈가드 스윕의 꽃 플라워 스윕과 오모플라타 스윕

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주짓수 서브미션소개 영상

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클로즈가드 스윕 5가지 모음!

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[Roger Gracie] 클로즈가드에서 어떻게 백을 취할까??

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[Roger Gracie] 클로즈가드에서 스윕!

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기술소개

클로즈가드(The Closed Guard)

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#1. 클로즈가드 > 스윕

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클로즈 가드 오버훅 – 암바 / 숄더락

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클로즈가드 – 스윕(버터플라이)

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클로즈가드 – 암바

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클로즈가드 – 라펠쵸크

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클로즈가드 – 스탠딩 가드패스

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〈주짓수 매거진〉**은 2016년에 창간된 국내 최초의 주짓수 전문 온라인 매거진입니다. 주짓수 대회, 기술, 문화, 인터뷰, 장비 리뷰 등 다양한 콘텐츠를 기획·공유하며, 국내 주짓수인들에게 영감과 정보를 제공하고 있습니다. 현재 웹사이트를 비롯해 모바일과 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 독자와 소통하며, 주짓수의 문화와 가치를 널리 알리는 데 힘쓰고 있습니다.
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