롱스텝 패스의 기본은 골반에 대고 있는 롱스텝을 막는 발을 컨트롤해서 공간을 만든 후 머리를 상대의 어깨에 박고 회전하면서 하는 것이다.

패스를 한 후 양쪽 다리를 벌린 후(원상폭격 자세) 머리를 상대에 대면 삼각대 모양의 포지션을 잡아 베이스를 잡는다. 힙을 낮추며 상대의 힙과 맞닿은 채 이동을 하면서 컨트롤 한다.

  1. 손을 바닥(위치)에 댄다.
  2. 팔꿈치와 무릎을 해당 위치에 두며 몸을 기운다.
  3. 무릎을 댄 반대다리를 넘기면서 점프를 뛰면서 넘어간다.

주의

가드패스 후 두 다리의 무릎을 모으지 말아야한다.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here