토요일, 12월 13, 2025
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아토스주짓수

안드레 갈벙이 알려주는 자신의 프레임으로 상대 프레임 부수기

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기술(타입별)

기무라 그립 깨는 법과 피니쉬 고급 옵션

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세미나

[유튜브 특집 세미나] 마스터 말리부(Master Malibu), 바라토플라타 테크닉 공개

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기술(타입별)

호저 그레이시, “기무라 그립은 힘이 아니라 구조로 깬다”

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하프가드

하프가드에서 압박당하는가? 옥토퍼스 가드로 탈출하고 반격하라!

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사이드 마운트

사이드 컨트롤에서 펼쳐지는 서브미션의 미학: 5단계 관절기 연결 흐름

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하프가드

하프가드를 패스하는 두 가지 핵심 – 안드레 갈벙의 통찰

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기술(타입별)

마스터클래스 카이오 테라 풋락의 비밀

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주짓수매거진
〈주짓수 매거진〉**은 2016년에 창간된 국내 최초의 주짓수 전문 온라인 매거진입니다. 주짓수 대회, 기술, 문화, 인터뷰, 장비 리뷰 등 다양한 콘텐츠를 기획·공유하며, 국내 주짓수인들에게 영감과 정보를 제공하고 있습니다. 현재 웹사이트를 비롯해 모바일과 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 독자와 소통하며, 주짓수의 문화와 가치를 널리 알리는 데 힘쓰고 있습니다.
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