금요일, 10월 17, 2025
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이제키엘 초크 세팅부터 서브미션까지!

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‘암 랩 포지션’에서 어떤 공격을 할 수 있을까?

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주짓수 레전드에게 배우는 ‘암 랩 초크’ 세팅부터 초크까지

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브라보 초크(Brabo Choke)

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호저 그레이스의 기무라에서 초크로 전환!

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헨조그레이시의 창의적인 초크!!

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헨조그레이시의 플라스틱 백(bag) 초크

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오버언더패스 VS 스니키 초크!

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실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술!

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마운트에서 크로스초크 제대로 걸기

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〈주짓수 매거진〉**은 2016년에 창간된 국내 최초의 주짓수 전문 온라인 매거진입니다. 주짓수 대회, 기술, 문화, 인터뷰, 장비 리뷰 등 다양한 콘텐츠를 기획·공유하며, 국내 주짓수인들에게 영감과 정보를 제공하고 있습니다. 현재 웹사이트를 비롯해 모바일과 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 독자와 소통하며, 주짓수의 문화와 가치를 널리 알리는 데 힘쓰고 있습니다.
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