Home 기술(타입별) 스윕 버터플라이 스윕(Butterfly Sweep) 기술(타입별)스윕기술(포지션별)싯팅가드 버터플라이 스윕(Butterfly Sweep) By 주짓수매거진 - 2016년 03월 14일 2166 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 클로즈가드 카풀 앱 사용 시 필수 안전 수칙 및 여성을 위한 자기방어 초크 기술 사이드 마운트 사이드 컨트롤에서 D’arce Choke를 완성하는 방법 이스케이프 헤너&히론 그레이시가 알려주는 트라이앵글 초크 탈출!(Gi & No-gi) 사이드 마운트 주짓수 마스터가 알려주는 ‘니 온 벨리’ 탈출하는 방법 클로즈가드 구독자 10만 명 돌파 기념 당시 공개한 기술 : 기무라 더블 케이브 디펜스 기술(포지션별) 주짓수랩 노영암 관장, 다스초크 및 재패니즈 넥타이 기술 교육 오픈가드 웜가드(The Worm Guard) 패스 전략 시리즈 이스케이프 하프가드 포지션에서의 탈출과 공격 전환 기술 : 초이 바 사이드 마운트 주짓수의 전설 페드로 사우어, 작은 체구에서 배우는 큰 교훈 기술소개 보우 앤 애로우 초크 & 스탠다드 칼라 초크 스티브 케스팅의 버터플라이 스윕 수련 동영상이다. 한쪽 다리를 상대의 다리 사이에 넣어 베이스를 만들고 겨드랑이를 아래로 팔을 넣어 제압하여 상대의 몸을 감싼다.상대의 반대편 팔꿈치를 잡아 자신의 팔로 고정시킨다.베이스로 잡은 다리의 반대편 다리 위치를 옮긴다.제압한 팔 방향으로 넘어지듯이 눕는다.누우면서 베이스로 넣은 다리를 들어올린다.사이드로 자세를 바꾸며 상대를 제압한다.