실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술!
실전 싸움에서 활용할 수 있는 6가지의 초크 기술!
폭력적인 상대에게 대나무숲에서 밤부를 이용한 초크도로위에서 시비가 붙었을 때, 티셔츠 초크동내 깡패가 괴롭힐 때, 후디 초크강도를 넘어...
라이언 홀(Ryan Hall) 기술모음
라이언 홀은 주짓수 블랙벨트 월드 챔피언 출신의 펠립 코스타(Felipe Costa)의 제자이자 세계 최고의 페더급 그래플러이다. 그는 블루벨트였을 때 부터 노기 프로 연맹에서 활약을 하였고...
레안드로 로(Leandro Lo) 기술모음
레안드로 로는 라이트급, 미들급, 미디업헤비급 3체급 월드 챔피언을 석권하고 현재는 헤비급과 무제한급 챔피언을 노리고 있는 주짓수 최고의 스타입니다.
현재 주짓수를 하는 사람이라면 누구나 아는 유명한...
헤너 그레이시 vs 정찬성
헤너 그레이시 서울 슈퍼 세미나 때 한국의 최고의 UFC 파이터인 코리안 좀비 정찬성 선수가 길로틴 마스터 과정에 참석했습니다!!!
세미나 끝에 헤너 그레이시와 정찬성은 롤링 한판을...
60초 스트리트 파이트 길로틴 초크와 길로틴 초크 방어법!
그레이시브레이크다운에서 길거리 싸움에 대한 동영상을 게시하였다.영상을 보면 알겠지만 흑인과 백인의 싸움 중 길로틴 초크에 걸리는 영상이 있는데 이는 길로틴 초크 방어법을 모르기에 걸린 것이다.그레이시유니버시티에서...
[주짓수의시작]호리온 그레이시의 거리조절의 기본!
그레이시 가문의 호리온 그레이시가 알려주는 거리조절 후 테이크 다운에 대한 영상입니다.
1930년대 초 그레이시 주짓수의 기본이자 주짓수 창시자인 엘리오 그레이시는 주짓수로 전설적인 인물이 되었습니다. 그의...
이거 하나만 봐도 마운트 탈출과 클로즈 가드 고수!?
아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈바오(안드레 갈벙)이 소개하는 마운트 탈출과 클로즈 가드 상태에서 공격을 하는 영상이다.
마운트 포지션을 빼앗겼을 때 탈출하는 방법이 힘들다는 것은 누구나 공감할...
그레이시주짓수 코리아 아카데미
그레이시 주짓수 서울은 연령, 성별, 운동능력에 무관하게 개인 스스로가 상대를 효과적으로 제압할 수 있도록 그레이시 가문이 100년을 넘도록 개발한 독특한 주짓수 과정들을 가르치는 주짓수...
끈질기고 단단한 웜가드 부수기 기술모음!!
웜가드는 세계적인 주짓수 선수 키난 코르넬리우스에 의해 개발된 가드이며 이 가드를 하는 사람이 가드패스를 시도하는 공격자의 라펠을 움켜쥐고 공격하는 사람의 다리 뒤쪽 아래를 지나...
여성 엘리베이터 폭행 사건 분석 by 그레이시서울
중국에서 커뮤니티를 뜨겁게 달구던 '엘리베이터 폭행사건!'
사건의 발단
한 남성이 엘리베이터 안에서 흡연을 했고 안에 같이 있던 여성은 그에게 공공장소에서 담배를 피면 안된다 라고 용기내어 말했지만...
트라이앵글 초크 100% 잡는 방법!
헤너 그레이시의 동생인 하렉 그레이시의 삼각 초크 기술 강의 영상!
레전드 떼레레의 가드패스 파헤치기 by BJJ Scout(한글설명)
떼레레는 혁신적이며 모던주짓수의 기초를 다진 훌륭한 주짓수 선수이다.그의 전략을 이해하기위해서는 그의 움직임을 아는 것이 첫번째 과제일 것이다.
1. 롱스텝(Long Step)2. 위브스(Weaves) – 흔들어놓다. 복싱의 위빙을...
하파엘 멘데스(멘데스형제) 2016 하이라이트!
ΩAOJ의 수장인 멘데스의 2016년도 하이라이트 영상입니다!작년이지만 화려한 플레이와 경기운영력이 돋보입니다.환절기 감기 조심히 운동하시기 바래요~~ Oss!
브루노 말파시니(Bruno Malfacine) 기술모음
많은 존경을 받는 주짓수 블랙벨트 비니시우스 아머럴의 문하인 브루노 말파시니는 8번의 월드 타이틀(IBJJF)을 거머쥐었고 월드 챔피언쉽 금메달 리스트인 2000년 최고의 선수인 오마 살럼(Omar Salum)을...
펠리페코스타(Felpe Costa) 기술모음
펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단 한번도...