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Tag: 그레이시주짓수

브라질리언 주짓수, 길거리에서 얼마나 효과적일까?
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실전에서 딥 하프가드가 통할까요?

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주짓수로 폭행 상황 대처법!

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그레이시 주짓수 어린이 학교폭력예방 과정(Gracie Bullyproof®)

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여성을 위한 주짓수, Women Empowered 주짓수 세미나 개최(2019년1월26일)

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[그레이시주짓수] 히론&헤너 그레이시의 서바이벌 세미나 시리즈 1-4편!

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엘보우 이스케이프(마운트탈출/Fish Hook)

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카를로스 그레이시 주니어(Carlos Gracie Junior “Carlinhos”).

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선수기술분석

[그레이시서울] UFC 216 주요 서브미션 분석 영상!

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헨조그레이시의 서프라이즈 클래스!

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[Roger Gracie] 클로즈가드에서 어떻게 백을 취할까??

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[Roger Gracie] 클로즈가드에서 스윕!

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SNS에 퍼진 Naomi의 변신. 주짓수를 해야하는 이유!

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그레이시 주짓수에서 이야기하는 여성 주짓수.

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〈주짓수 매거진〉**은 2016년에 창간된 국내 최초의 주짓수 전문 온라인 매거진입니다. 주짓수 대회, 기술, 문화, 인터뷰, 장비 리뷰 등 다양한 콘텐츠를 기획·공유하며, 국내 주짓수인들에게 영감과 정보를 제공하고 있습니다. 현재 웹사이트를 비롯해 모바일과 소셜 미디어 등 다양한 플랫폼을 통해 독자와 소통하며, 주짓수의 문화와 가치를 널리 알리는 데 힘쓰고 있습니다.
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